Qi Gong

Le Qi Gong est une "gymnastique" de santé et de longévité, il stimule l'immunité, améliore l’équilibre du système nerveux, du système circulatoire et du système respiratoire.
Il aide à diminuer la sensation de fatigue, régule les troubles du sommeil, de l'anxiété et du stress...

Il existe plusieurs formes de Qi Gong, votre praticienne peut vous conseillez sur des techniques d'auto-massage, de Qi Gong statique ou assis.